A ajuda de um psicólogo tem sido cada vez mais procurada por pessoas de diversas idades, para terapia infantil, adulta, familiar ou de casal. Com o aumento da procura, também surgem mais dúvidas: o que um psicólogo faz? Como escolher um psicólogo? Buscarei abordar esses e outros aspectos relacionados a psicoterapia no texto a seguir.
Partimos do pressuposto de que a ajuda terapêutica é fundamental sempre que há algum tipo de sofrimento. Muitas vezes esse sofrimento já vem acompanhado de um “nome”, como depressão, ansiedade, déficit de atenção, TOC, dificuldade de relacionamento, entre outros. Outra vezes, há um incomodo que nem se sabe dizer exatamente qual é. Não importa qual seja o nível de compreensão que já se tem do tipo de ajuda que se busca, pode ser parte da terapia entender qual é a dor.
O papel do psicólogo é atuar como um ouvinte que se propõe a escutar sem fazer julgamentos morais daquilo que é dito, proporcionando um ambiente onde o paciente pode compartilhar problemas, sentimentos, emoções e dificuldades. Ele auxilia o paciente a identificar padrões de comportamento e hábitos mentais, buscando desenvolver novas habilidades para enfrentar desafios.
A procura por consultas psicológicas está em ascensão, pois hoje, e principalmente após a pandemia, as pessoas começaram a superar tabus e mitos sobre quem faz psicoterapia. Houve uma época em que se pensava ser apenas para os chamados “loucos”. Hoje, a terapia é reconhecida como benéfica para enfrentar conflitos e proporcionar resultados positivos para qualquer pessoa ou grau de sofrimento.
Existem diversos tipos de psicoterapia e para diversos públicos, como crianças, adolescentes, casais, idosos… Se você pensa em fazer terapia, mas não sabe como buscar, entre em contato conosco que te ajudaremos a encontrar o profissional certo.
Seja qual for sua escolha, entre em contato conosco!
Psicóloga Fernanda Santini Franco
CRP 06/73279
Psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência.
